Pollenflug heute in Hamburg
Aktualisiert am 22. September 2026
7-Tage-Vorhersage
Pollensaison in Hamburg
Der Pollenflug in Hamburg beginnt durch das milde maritime Klima oft schon sehr früh: Hasel und Erle stäuben in milden Wintern bereits ab Januar, entlang von Alster und Elbe teilweise schon im Dezember. Die stärkste Belastung bringt der Frühling. Ab Ende März fliegen Eschenpollen, im April und Mai folgt die Birke – der wichtigste Allergieauslöser in Norddeutschland und in Hamburgs Parks, Alleen und Kleingärten reichlich vertreten. Kaum ist die Birkenblüte vorbei, startet Mitte Mai die Gräserpollensaison, die bis in den Juli hinein anhält und durch das Umland mit Weiden und Getreidefeldern, besonders Roggen, verstärkt wird. Im Hochsommer kommen Beifuß und vereinzelt Ambrosia dazu, danach klingt die Saison langsam ab. Typisch für die Hansestadt ist der Einfluss von Wind und Wetter: Auflandiger Wind von Nord- und Ostsee sowie häufige Regenschauer sorgen immer wieder für spürbare Entlastung, während trocken-warme Ostwindlagen die Konzentrationen schnell ansteigen lassen. Wer die tagesaktuelle Pollenflugvorhersage für Hamburg verfolgt, kann Aufenthalte im Freien deutlich besser planen.
Was heute hilft
- Lüften Sie in der Stadt am besten abends zwischen 19 und 24 Uhr, da die Pollenkonzentration in bebauten Gebieten morgens am höchsten ist.
- Waschen Sie sich vor dem Schlafengehen die Haare und legen Sie getragene Kleidung nicht im Schlafzimmer ab, damit keine Pollen ins Bett gelangen.
- Wenn Augen, Nase oder Atemwege trotz Vorsichtsmaßnahmen stark reagieren, lassen Sie sich in der Apotheke oder beim Hausarzt zu geeigneten Behandlungsmöglichkeiten beraten.
Häufige Fragen
Ist der Pollenflug heute stark?
Oben auf dieser Seite siehst du die aktuelle Pollenbelastung für Hamburg von gering bis sehr hoch. Die Werte werden täglich aktualisiert und gelten für den jeweiligen Tag im Stadtgebiet.
Welche Pollen fliegen gerade?
Die Tabelle zeigt, welche Pollenart heute am stärksten belastet – zum Beispiel Erle, Birke, Gräser oder Beifuß. Das Hauptallergen wechselt im Lauf der Saison, deshalb lohnt sich ein täglicher Blick.
Wann ist die Pollenbelastung am höchsten?
In der Stadt ist die Belastung häufig am frühen Abend am stärksten, auf dem Land eher in den Morgenstunden. Nach längerem Regen sinkt die Konzentration meist deutlich, bei trockenem, windigem Wetter steigt sie wieder an.
Wann ist Pollensaison in Deutschland und Österreich?
Erle und Hasel starten oft schon im Januar oder Februar, Birke folgt im April und die Gräser bestimmen Mai bis Juli. Beifuß und Ambrosia belasten vor allem den Spätsommer, sodass die Saison bis in den September hineinreichen kann.
Zur Live-Pollenkarte für Europa · Diese Seite auf Englisch lesen
Allgemeine Informationen, keine medizinische Beratung.