Pylenie Warsaw – stężenie pyłków dziś
Aktualizacja: 22 września 2026
Prognoza pylenia na 7 dni
Sezon pylenia – Warsaw: co pyli i kiedy
Sezon pylenia w Warszawie startuje zwykle już w lutym, a przy łagodnej zimie nawet w styczniu – wtedy pyli leszczyna, a chwilę po niej olsza. Prawdziwe kłopoty zaczynają się jednak w kwietniu, gdy stężenie pyłku brzozy w powietrzu nad stolicą osiąga wartości bardzo wysokie; to najczęstsza przyczyna wiosennego kataru siennego u mieszkańców Mazowsza. Równolegle pylą wierzba, jesion, dąb i grab, a wzdłuż Wisły oraz w parkach dodatkowo topole. Od połowy maja do końca czerwca dominują trawy i zboża (zwłaszcza żyto), co dla wielu alergików jest najtrudniejszym okresem całego roku. Lipiec i sierpień to czas pyłku bylicy oraz zarodników grzybów pleśniowych – Alternaria i Cladosporium – których stężenie rośnie po ciepłych, wilgotnych dniach. Jesienią pojawia się jeszcze pokrzywa, komosa i babka, a we wrześniu sporadycznie ambrozja przywiewana z południa i wschodu. Warszawski mikroklimat – beton, spaliny i ciepłe wyspy miejskie – potęguje objawy, dlatego warto codziennie sprawdzać kalendarz pylenia i aktualny komunikat o stężeniu pyłków przed wyjściem z domu.
Co dziś pomaga
- Sprawdzaj prognozę pylenia rano i planuj spacery oraz jogging na godziny po deszczu, gdy powietrze jest najczystsze.
- Wietrz mieszkanie krótko, późnym wieczorem lub nocą, a w samochodzie zamykaj okna i korzystaj z filtra przeciwpyłkowego.
- Po powrocie do domu opłucz twarz i nos, przebierz się i nie susz prania na balkonie w szczycie sezonu – a przy nasilonych objawach porozmawiaj z farmaceutą lub alergologiem.
Najczęstsze pytania
Czy dziś jest wysokie pylenie?
Aktualny poziom stężenia pyłków dla wybranego miasta znajdziesz na górze strony – dane są odświeżane codziennie rano. Przy poziomie wysokim i bardzo wysokim osoby uczulone zwykle odczuwają wyraźne objawy już po kilkunastu minutach na dworze.
Co teraz pyli i który pyłek jest najgroźniejszy?
W sekcji „Główny alergen” pokazujemy roślinę, której pyłku jest dziś w powietrzu najwięcej. Wiosną dominują olcha i brzoza, od maja do lipca trawy, a późnym latem bylica.
O której godzinie stężenie pyłków jest największe?
Najwięcej pyłku unosi się zwykle rano, mniej więcej od 6 do 11, a w mieście ponownie wieczorem, gdy powietrze się ochładza i pyłek opada. Spacery i wietrzenie mieszkania najlepiej zaplanować po deszczu lub późnym wieczorem.
Czy deszcz zmniejsza pylenie?
Dłuższy, spokojny deszcz wypłukuje pyłek z powietrza i przynosi ulgę nawet na kilka godzin. Po burzy bywa jednak odwrotnie – ziarna pyłku pękają na drobniejsze cząstki, które łatwiej docierają do oskrzeli.
Zobacz aktualną mapę pylenia w Europie · Przeczytaj tę stronę po angielsku
Informacje ogólne, nie stanowią porady medycznej.