Pólen hoje em Porto
Atualizado a 22 de setembro de 2026
Previsão para 7 dias
A época do pólen em Porto
No Porto, a época polínica arranca cedo: ainda em janeiro e fevereiro as cupressáceas (ciprestes e cedros) fazem subir os primeiros valores, seguindo-se em março e abril o plátano das ruas e avenidas da cidade — uma das causas mais frequentes de queixas na Invicta —, a bétula, o freixo e o carvalho. O pinheiro liberta nuvens de pólen amarelo na primavera, muito visível nos carros e nas varandas, mas raramente é o verdadeiro responsável pelos sintomas. O período mais difícil chega entre maio e junho, com as gramíneas, que são o principal alergénio respiratório em Portugal, acompanhadas pela oliveira, pela tanchagem e pelas urticáceas (parietária). No verão e início do outono surgem as quenopodiáceas e a artemísia, em níveis mais baixos. O clima atlântico e húmido do Porto favorece ainda os esporos de fungos, sobretudo Alternaria e Cladosporium, frequentes no fim do verão. A chuva costuma limpar o ar durante algumas horas, mas os dias de sol e vento que se seguem trazem picos acentuados. Consulte os níveis de pólen atualizados antes de planear atividades ao ar livre.
O que ajuda hoje
- Consulte o boletim polínico do Porto antes de sair e prefira caminhadas ao início da manhã ou logo após a chuva, quando as concentrações são mais baixas.
- Mantenha as janelas fechadas entre o meio da manhã e o fim da tarde, arejando a casa à noite, e evite secar a roupa no exterior durante a primavera.
- Ao chegar a casa, troque de roupa, lave o rosto e o cabelo e, se os sintomas se agravarem ou se repetirem todos os anos, fale com o seu médico de família, alergologista ou farmacêutico.
Perguntas frequentes
O pólen está alto hoje em Porto?
Nesta página encontra o nível de pólen de hoje em Porto, atualizado todos os dias a partir dos dados europeus de qualidade do ar. Se o valor estiver em elevado ou muito elevado, é provável que sinta mais espirros, nariz entupido e olhos a lacrimejar.
Que pólen está mais alto agora?
O alergénio principal do dia aparece destacado no topo, com os valores de bétula, gramíneas, amieiro e artemísia lado a lado. Assim consegue perceber rapidamente qual das plantas está a causar os sintomas nesta altura do ano.
Quando é a época do pólen em Portugal?
As árvores como o amieiro e a bétula libertam pólen no fim do inverno e início da primavera, enquanto as gramíneas dominam entre abril e junho e a artemísia surge no fim do verão. Em Porto o clima ameno pode antecipar ou prolongar estes períodos de alguns dias.
A que horas do dia há mais pólen no ar?
A concentração é normalmente maior no início da manhã e ao fim da tarde, sobretudo em dias secos, quentes e com vento. Depois da chuva o ar fica mais limpo, pelo que é o melhor momento para arejar a casa ou sair a passear.
Ver o mapa do pólen na Europa em tempo real · Ler esta página em inglês
Informação geral, não constitui aconselhamento médico.